Disfrutá del movimiento sin dolor, estimulá la circulación sanguínea y mejorá tu sistema cardiovascular. La natación es una de las formas más integrales de ejercitarte: aumenta tu nivel aeróbico, te hace perder grasa y mejora tu capacidad pulmonar y muscular reduciendo así tu sensación de fatiga. Es una excelente alternativa para acelerar tu recuperación luego de entrenamientos muy duros en tierra.